（11種減少室內空氣污染的方法）

　　即使你看不見它們，但是你的家里依舊充滿了過敏原！

　　室內空氣質量問題的常見來源包括霉菌，塵螨，蟑螂，花粉，寵物和干燥空氣。我們人類具有很強的適應力，但是長時間暴露于室內空氣污染和高濃度過敏原后，最終會獲得我們最好的效果。幸運的是，如果您采取常識性步驟，包括正確監測并保持濕度和溫度，可以幫助減少過敏癥狀。

　　以下是您為保持舒適和健康的室內環境所采取的行動的概述，以及我們推薦的方便家居環境監測的解決方案，以便您可以使不可見和透氣更輕松。

　　監測并保持安全的濕度水平：EPA建議室內濕度保持在30％至60％之間以防止霉菌。當濕度下降到50％以下時，塵螨往往會死亡。當家庭濕度高于60％時，除濕機和/或空調是減少對塵螨和霉菌有益的條件的有效工具。當家庭濕度低于30％時，加濕器是防治干燥空氣的有效工具。

　　安詩曼產品提示：將一個或多個漏水探測器放置在潛在泄漏和淹水區域（例如，電器，水槽和淋浴下面，水池泵井內以及地下室或閣樓地板上）。

　　快速清理水：當水存在時，由于霉菌生長，當你發現水分時，開始清理它。霉菌通常需要24-48小時在潮濕的環境中生長。

　　識別和減輕室內空氣污染的潛在來源：例如，定期更換中央熱/空氣過濾器，檢查爐子等。

　　保持您的家居清潔：許多建議使用帶HEPA過濾器的真空吸塵器，以及擦地板，并通過門放置地墊，以盡量減少進入房屋的灰塵。這反過來又有助于減少空氣中過敏顆粒的產生。

　　定期清洗被褥：這是塵螨能夠繁殖的主要場所。為達到最佳效果，建議使用熱水和熱風干燥器。

　　不要在周圍留下潮濕的衣服：清洗后盡快將衣服放入烘干機。如果你在暴風雨中陷入困境，走在門前，也是如此。

　　確保您的家庭通風良好：當室外溫度和濕度有利于室內條件適宜時，打開窗戶以吸入室外新鮮空氣可以減少室內污染物的濃度。

　　采取措施盡可能降低滲漏，泄漏和洪水的可能性：這些措施可以包括簡單的解決方案，如保持排水溝清潔和維護，以及更廣泛的項目，如確保院子的檔次，足以將水從家中的基礎中排出，讓地下室專業密封，修理舊屋頂，更換舊電器，重新密封淋浴等。

　　檢查您的家中以確定潛在的問題區域：檢查窗戶周圍的凝結物，并測量閣樓，地下室，爬梯空間和儲藏室的濕度。如果您發現有問題的地方，請采取糾正措施。

　　種植室內植物：植物可以作為自然空氣凈化器，幫助您呼吸更輕松。

　　使用家庭環境顯示屏：方便查看由家中及周圍多臺顯示器和傳感器測量的狀況。在顯示屏上設置警報，以便及早發現有利于霉菌生長的條件：

　　高濕度警報：如果相對濕度水平超過EPA建議的最大值60％RH，則采取糾正措施。

　　低濕度警報：如果相對濕度水平低于EPA建議的最低30％RH，則采取糾正措施。

　　水現狀警報：在模具有增長的機會之前采取糾正措施來修復泄漏并除去水。