（天氣濕冷晨僵加重）

　　晨僵不僅是風濕病患者常有的關節表現，也可以發生于老年人，尤其是存在骨關節疼痛老年人。晨僵具體表現為早晨起床或睡醒之后，出現關節僵硬，活動受限，同時可伴有肢端發涼、麻木等現象，嚴重時可有全身僵硬感，經活動后，癥狀會緩解，甚至消除，根據關節晨僵的程度大體可以將其分為輕中重三度?，F代醫學認為晨僵的出現與關節肌肉組織緊張、充血、水腫有關。冬春季節，天氣寒冷干燥，更易導致晨僵的出現。

　　研究調查顯示：類風濕關節炎、強直性脊柱炎、骨關節炎、肌纖維痛綜合征等病人對天氣變化十分敏感。在潮濕、寒冷的雨天時，大部分患者疼痛癥狀加重明顯，且疼痛多為固定部位。如類風濕關節炎的病人，天氣變冷時會出現關節腫脹、疼痛、晨僵等，骨關節炎患者腿腳不利索，而幾乎所有肌纖維痛綜合征的患者在天氣變化時均會出現不同程度的關節肌肉疼痛不適。

　　風濕病患者多數由于關節、肌肉、肌腱等結締組織受累而出現疼痛等不適癥狀。因肌腱、肌肉等組織密度不一樣，在氣溫、氣壓變化中出現不同程度的收縮和舒張，導致輕微損傷從而產生疼痛感。在下雨或陰天的時候，由于氣溫下降，壓力降低，濕度增大，機體受到陰冷刺激時，皮膚和肌肉內的小血管會收縮，進而血流變慢，皮膚緊縮，身體對疼痛的忍受力降低，局部癥狀也會隨之加重。而關節部位由于脂肪層薄，保溫性差，對溫度、濕度等刺激的敏感性更高，故天氣變冷時關節出現不適感更為明顯，但在室內可以使用除濕機進行除濕，減輕潮濕受帶來的影響。